گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد
چکیده: (3469 مشاهده)
چکیده
زمینه و هدف: تأثیرات مثبت تمرین سرعتی متناوب بر کاهش وزن و چربی کبد شناسایی شده است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین سرعتی متناوب بر نشانگرهای جدید کبد چرب غیر الکلی(fatty liver index (FLI), accumulation product (LAP), hepatic steatosis index (HSI), and Framingham steatosis index (FSI)) در زنان میانسال دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع 2 میباشد.
مواد و روشها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، از بین بیماران مراجعه کننده به بیمارستان شهرکرد در بهار و تابستان سال 96، 35 زن دارای اضافه وزن و مبتلا به دیابت نوع 2 (سن=06/6±54/55 سال، شاخص توده بدنی=48/3±64/29، هموگلوبین گلیکولیزه=87/0±37/9) انتخاب و بهصورت تصادفی به دو گروه دیابتی (کنترل مثبت) (18نفر) و دیابتی+تمرین سرعتی متناوب (17 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 10 هفته در کلینیک به تمرینات سرعتی متناوب ورزش و تندرستی پرداختند. نمونههای خونی قبل و پس از 10 هفته پروتکل تمرینی از دو گروه گرفته شد و فاکتورهای جدید کبد چرب محاسبه گردید. به منظور مقایسههای درون گروهی از آزمون t زوجی و برای مقایسههای بین گروهی از آزمون آنالیز کوواریانس استفاده شد.
یافتهها: نتایج آزمون آنالیز کوواریانس نشان داد که 10 هفته تمرین سرعتی متناوب موجب کاهش غیر معنیدار HSI (514/0 F=و 611/0P=)، FLI (490/1 F=و 203/0P=) و کاهش معنیدار FSI(718/4 F=و 034/0P=) و LAP (776/5F= و 009/0P=) نسبت به گروه دیابتی میشود.
نتیجهگیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر میرسد که تمرین سرعتی متناوب، روش مطلوبی جهت بهبود نشانگرهای جدید کبد چرب در زنان دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع2 میباشد.
واژههای کلیدی: زنان میانسال، تمرین سرعتی متناوب، کبد چرب، دیابت نوع2
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
تربيت بدني دریافت: 1396/10/10 | پذیرش: 1397/3/13 | انتشار: 1397/7/23