جلد 10، شماره 4 - ( 9-1390 )
جلد 10 شماره 4 صفحات 298-289 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Survey on the Effects of Balance Training on Proprioception of Knee and Ankle Joints and Equilibrium Time in Single Leg in Healthy Female Students. JRUMS 2011; 10 (4) :289-298
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-5318-fa.html
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-5318-fa.html
رجحانی شیرازی زهرا، شفایی راضیه، آفرندیده مرجان. بررسی اثر ورزش‌های تعادلی بر حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا و زمان تعادل بر یک پا در دانشجویان دختر سالم. مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان. 1390; 10 (4) :289-298
بررسی اثر ورزش‌های تعادلی بر حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا و زمان تعادل بر یک پا در دانشجویان دختر سالم
چکیده: (2211 مشاهده)
زمینه و هدف: جهت حفظ تعادل، تعامل مناسب سیستم‌های مختلف بدن و محیط ضروری است. برای بهبود تعادل درک حس عمقی، ورزش‌های تعادلی توصیه می‌شوند و تاکنون سازوکار روشنی در خصوص اثربخشی این تمرینات و تأثیر این تمرینات بر روی افراد سالم ارائه نگردیده است. لذا این تحقیق با هدف بررسی تأثیر ورزش‌های تعادلی بر حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا و زمان تعادل بر یک پا در افراد سالم طراحی گردید.
مواد و روش‌ها: این مطالعه مداخله‌ای بر روی 30 نفر از دانشجویان دختر سالم در سال 1388 و در دانشکده علوم توانبخشی شیراز انجام گرفت. نمونه‌ها به طور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند و میزان خطا در بازسازی زوایای مفصلی زانو و مچ پا به صورت فعال و غیر‌فعال و زمان تعادل بر یک پا، در هر دو گروه اندازه‌گیری گردید. گروه مداخله ورزش‌های تعادلی را به مدت 6 هفته، هر هفته 3 بار انجام دادند و بعد از 6 هفته، ارزیابی مجدداً تکرار گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون‌‌های آماری ویلکاکسون و من‌ویت‌نی استفاده شد.
یافته‌ها: اختلاف معنی‌داری در میانگین زمان تعادل بعد از تمرینات در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل و در بعد از تمرینات، نسبت به قبل از تمرینات وجود داشت (05/0>p). میانگین میزان خطا در بازسازی زوایای مفصلی قبل و بعد از تمرینات نیز تفاوت معنی‌داری داشت (05/0p<).
نتیجه‌گیری: ورزش‌های تعادلی می‌توانند سبب بهبود زمان تعادل بر یک پا و حس عمقی در مفاصل زانو و مچ پا گردند.
واژه‌های کلیدی: ورزش‌های تعادلی، حس عمقی، زمان تعادل، مفصل زانو، مفصل مچ پا
مواد و روش‌ها: این مطالعه مداخله‌ای بر روی 30 نفر از دانشجویان دختر سالم در سال 1388 و در دانشکده علوم توانبخشی شیراز انجام گرفت. نمونه‌ها به طور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند و میزان خطا در بازسازی زوایای مفصلی زانو و مچ پا به صورت فعال و غیر‌فعال و زمان تعادل بر یک پا، در هر دو گروه اندازه‌گیری گردید. گروه مداخله ورزش‌های تعادلی را به مدت 6 هفته، هر هفته 3 بار انجام دادند و بعد از 6 هفته، ارزیابی مجدداً تکرار گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون‌‌های آماری ویلکاکسون و من‌ویت‌نی استفاده شد.
یافته‌ها: اختلاف معنی‌داری در میانگین زمان تعادل بعد از تمرینات در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل و در بعد از تمرینات، نسبت به قبل از تمرینات وجود داشت (05/0>p). میانگین میزان خطا در بازسازی زوایای مفصلی قبل و بعد از تمرینات نیز تفاوت معنی‌داری داشت (05/0p<).
نتیجه‌گیری: ورزش‌های تعادلی می‌توانند سبب بهبود زمان تعادل بر یک پا و حس عمقی در مفاصل زانو و مچ پا گردند.
واژه‌های کلیدی: ورزش‌های تعادلی، حس عمقی، زمان تعادل، مفصل زانو، مفصل مچ پا
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
توانبخشي و فيزيوتراپي
دریافت: 1399/2/22 | پذیرش: 1399/2/22 | انتشار: 1399/2/22
دریافت: 1399/2/22 | پذیرش: 1399/2/22 | انتشار: 1399/2/22
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
