TY - JOUR JF - RUMS_JOURNAL JO - JRUMS VL - 18 IS - 8 PY - 2019 Y1 - 2019/11/01 TI - The Effect of Eight Weeks of Sprint Interval Training on Levels of Lipocalin-2, Lipid Profile, Body Composition and Some Components of Physical Fitness of Young Female Volleyball Players: A Randomized Clinical Trial TT - تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده N2 - زمینه و هدف: مطالعات اندکی در مورد اثرات فیزیولوژیکی تمرین تناوبی سرعتی (Sprint Interval Training; SIT) در ورزشکاران انجام شده است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر هشت هفته تمرین SIT بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست بود. مواد و روش­ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، در شهرستان سقز و در بهار 1397 انجام شد. 18 دختر والیبالیست 18-12 سال به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (9=n) و کنترل (9=n) قرار گرفتند. آزمودنی­های گروه آزمایش علاوه بر تمرین­های معمول والیبال، پروتکل دویدن سرعتی بی­هوازی (Running-based anaerobic sprint test; RAST) را به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند و آزمودنی­های گروه کنترل فقط تمرین­های معمول والیبال را انجام دادند. شاخص­های ترکیب بدن، سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، سرعت، توان، توان هوازی و توان بی­هوازی قبل و پس از دوره تمرین اندازه­گیری شد. جهت آنالیز داده­ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های مکرر استفاده شد. یافته­ها: در گروه آزمایش، هشت هفته SIT با RAST تغییر معنی­داری در سطوح لیپوکالین-2، کلسترول تام، تری­گلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین، وزن بدن، درصد چربی بدن، نمایه توده بدن، نسبت کمر به لگن، سرعت و توان ایجاد نکرد (05/0<P)، اما توان هوازی (001/0=P) و توان بی­هوازی (001/0=P) را افزایش داد. هم­چنین، سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در گروه کنترل کاهش یافت (038/0=P). نتیجه­گیری: به­نظر می­رسد که اضافه نمودن SIT با RAST به برنامه تمرینی معمول والیبال به بهبود توان هوازی و توان بی­هوازی و حفظ سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در دختران والیبالیست کمک می­کند. واژه­های کلیدی: تمرین تناوبی، لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، والیبال، دختران SP - 769 EP - 782 AU - Moradi, A. AU - Moradi, F. AD - Ph.D of Exercise Physiology, B.S. of Physiotherapy, Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran KW - Interval training KW - Lipocalin-2 KW - Lipid profile KW - Body composition KW - Volleyball KW - Girls UR - http://journal.rums.ac.ir/article-1-4520-fa.html ER -