TY - JOUR T1 - The Effect of 8-Week Total Body Resistant Suspension Exercises on Shoulder Joint Proprioception in Overhead Athletes with Impingement Syndrome: A Randomized Clinical Trial Study TT - اثر 8 هفته تمرینات تعلیق مقاومتی کل بدن بر حس عمقی مفصل شانه ورزشکاران دارای حرکات بالای سر مبتلا به سندرم گیرافتادگی: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده JF - RUMS_JOURNAL JO - RUMS_JOURNAL VL - 17 IS - 12 UR - http://journal.rums.ac.ir/article-1-4141-fa.html Y1 - 2019 SP - 1095 EP - 1106 KW - Rehabilitation exercises KW - Athletes KW - Shoulder impingement syndrome KW - Proprioception N2 - چکیده زمینه و هدف: سندرم گیرافتادگی شانه یکی از علل مهم درد شانه می­باشد که بر روی حس عمقی مفصل شانه اثرگذار است. تمرینات زنجیره حرکتی بسته مفید­تر و ایمن­تر از تمرینات زنجیره حرکتی باز می­باشند. هدف از تحقیق حاضر تعیین اثر تمرینات تعلیق مقاومتی کل بدن (Total body resistance exercise; TRX) بر حس عمقی مفصل شانه ورزش‌کاران دارای حرکات بالای سر مبتلا به سندرم گیرافتادگی می­باشد. مواد و روش­ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، ۲۲ ورزشکار دارای حرکات بالای سر مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه شهر کرمان (سال 1396) به­عنوان نمونه انتخاب و به­طور تصادفی در دو گروه TRX و کنترل قرار گرفتند. تمرینات در مدت 8 هفته، سه روز در هفته و هر جلسه 60 دقیقه اجرا گردید. حس عمقی به­وسیله انعطاف سنج لیتون در چهار حرکت چرخش خارجی، چرخش داخلی، دور شدن و خم شدن بازو ارزیابی شد. برای تجزیه و تحلیل داده­ها از آزمون t مستقل استفاده شد. یافته­ها: نتایج نشان داد که بین گروه کنترل و TRX در پیش آزمون زوایای چرخش خارجی، داخلی، دور شدن و خم شدن تفاوت معنی‌داری وجود ندارد (0۵/0<p) اما در پس آزمون تفاوت معنی‌داری در تمام زوایای هدف چرخش خارجی (001/0>p)، چرخش داخلی (001/0>p)، دور شدن (001/0>p) و خم شدن (015/0=p) مشاهده شد. نتیجه‌گیری: با توجه نتایج، 8 هفته تمرین TRX بر روی حس وضعیت مفصل شانه ورزش‌کاران دارای حرکات بالای مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه سر اثرگذار می­باشد. به‌نظر می­رسد می­توان آن را به­عنوان یک روش تمرینی مناسب در ورزش‌کاران مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه مورد استفاده قرار داد. واژه‌های کلیدی: تمرینات توانبخشی، ورزشکاران، سندرم گیرافتادگی شانه، حس عمقی M3 ER -