fa مقایسه کیفیت خواب و ارتباط آن با شدت خستگی در بین کارگران روزکار و شب‌کار در کارخانه قند در سال 1390 بهداشت Environmental Health پژوهشي Research <p align="right"> <strong> زمینه و هدف: </strong>خواب یکی از نیازهای مهم برای زیستن است. کمبود خواب و خستگی در دراز مدت موجب از هم‌گسیختگی بنیاد جسمی و روانی فرد شده و علاوه بر بروز مشکلات بهداشتی، راندمان کاری افراد را نیز کاهش می‌دهد. با توجه به تهدیدات ناشی از کیفیت خواب نامطلوب، پژوهش حاضر با هدف تعیین وضعیت کیفیت خواب و ارتباط آن با شدت خستگی در بین کارگران روزکار و شب‌کار، طراحی و اجرا گردیده است. </p><p align="right"> <strong> مواد و روش‌ها: </strong>این مطالعه از نوع مقطعی بر روی 121 نفر از کارگران کارخانه قند کرمانشاه که به صورت تصادفی انتخاب شدند، در سال 1390 انجام گرفت. برای جمع‌آوری اطلاعات از پرسش‌نامه استاندارد کیفیت خواب پیتزبرگ <br>] ( Pittsburgh [Sleep Quality Index (PSQI ، مقیاس شدت خستگی و پرسش‌نامه اطلاعات دموگرافیک، استفاده گردید. داده‌ها توسط آزمون‌های همبستگی پیرسون و تی مستقل، من‌ویتنی، آنووا و کروسکال والیس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. </p><p align="right"> <strong> یافته‌ها: </strong>کیفیت خواب روزکاران مطلوب‌تر از شب‌کاران بود (نمره کل 7/2±2/6 در مقابل 5/4±9) (001/0= p ). در روزکاران نسبت به شب‌کاران، زمان لازم برای به خواب رفتن کمتر (13±7/19دقیقه در مقابل 8/17±2/29) (002/0= p ) و طول مدت خواب واقعی، بیشتر (2/1±6 ساعت در مقابل 8/1±7/4) (001/0= p ) بود. شب‌کاران نسبت به روزکاران، مصرف داروی خواب‌آور (9/28% در مقابل 5/11%) (012/0= p ) و اختلالات خواب (8/53% در مقابل 13%) (001/0= p ) بیشتری داشتند. در کارگران با افزایش شدت خستگی، کیفیت خواب نامطلوب‌تر بود (001/0= p ). </p><p align="right"> <strong> نتیجه‌گیری: </strong>نتایج نشان داد که کار کردن در ساعاتی ناهماهنگ با ریتم سیرکادین، می‌تواند منجر به کیفیت خواب نامطلوب در افراد گردد. با آموزش‌ کارگران جهت آشنایی با مشکلات ناشی از کم‌خوابی، توصیه به آن‌ها جهت جبران کم‌خوابی‌ها در فرصت‌های پیش‌آمده و با برنامه‌ریزی بهتر شیفت‌های کاری توسط مدیران، کیفیت خواب افراد بهبود می‌یابد.<strong></strong> </p><p align="right"> <strong> واژه‌های کلیدی: </strong>خواب، خستگی، کارخانه قند، کارگران روزکار و شب‌کار </p> <p> <strong> Background and Objectives: </strong>One of the most important needs of life is sleep . Sleep deprivation and fatigue in the long-term leads to physical and psychological failure . In addition to health problems , work efficiency will also decrease . Due to the threats arising from poor sleep quality this study was performed to determine the sleep quality and its relation to fatigue severity between night and day workers . </p><p>  <strong>Materials and Methods: </strong>This cross-sectional study was performed on 121 workers who were randomly selected from one of the sugar industries. Data were collected using a standard Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), a Fatigue Severity Scale and demographic questionnaire . The gathered data was analyzed by Pearson, Independent <i>t</i>-test, Mann-Whitney, ANOVA and Kruskal-Wallis tests. </p><p>  <strong>Results: </strong>Overall sleep quality of day workers was more desirable than night workers (total score 6.2±2.7 vs. 9±4.5) (p=0.001). The time required for falling asleep was less (19.7±13 min vs. 29.2±17.8) (p=0.002) and real sleep duration was more (6±1.2 hrs vs. 4.7±1.8) (p=0.001) in the day workers. Using sleeping drugs (28.9% vs. 11.5%) (p=0.012) and existance of sleep disorders (53.8% vs. 13%) (p=0.001) were more prevalant in the night workers . The increase of fatigue led to worse quality of sleep in the workers (p=0.001). </p><p>  <strong>Conclusion: </strong>Results showed that working in uncoordinated hours with circadian rhythm can lead to undesirable sleep quality . Training the workers about the problems arising from lack of sleep and how to compensate sleeplessness in available opportunities is strongly recommended. Also, managers should be instructed to plan the shift work more approrriatly. </p><p>  <strong>Key words: </strong><strong></strong>Sleep, Fatigue, Sugar Factory , Day and Night Workers </p><p>  <strong></strong></p><p>  <strong>Funding: </strong>This research was funded by Kermanshah University of Medical Sciences. </p><p>  <strong>Conflict of interest: </strong>None declared. </p><p>  <strong>Ethical approval: </strong>The Ethical Committee of Kermanshah University of Medical Sciences approved the study. </p><p>  </p><p> <strong> How to cite this article </strong><strong>: </strong><strong></strong>Ziaei M, Ghanbari A, Barzegar S hengol A, Hamzeiyan Ziarani M. Comparison of sleep quality and its Relationship with Fatigue Severity between Day and Night Workers in Sugar Factory in 2011. <i>J Rafsanjan Univ Med Scie </i>2012 12(5): 365-76. [Farsi] </p> خواب، خستگی، کارخانه قند، کارگران روزکار و شب‌کار Sleep, Fatigue, Sugar Factory , Day and Night Workers 365 376 http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-93-9&slc_lang=fa&sid=1 M. Ziaei منصور ضیائی Ziaei.mansour@gmail.com 690031947532846009253 690031947532846009253 Yes A. Ghanbari علی قنبری 690031947532846009254 690031947532846009254 No A. Barzegar Shengol اکبر برزگرشنگل 690031947532846009255 690031947532846009255 No M. Hamzeiyan Ziarani مصطفی حمزئیان‌زیارانی 690031947532846009256 690031947532846009256 No