fa بررسی پروفایل چربی خون و شاخص مقاومت به انسولین در زنان میانسال ورزشکار یوگا و ایروبیک مبتلا به اضافه وزن قلب و عروق cardiology پژوهشي Research <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">چکیده</span></span></strong><strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">زمینه و هدف:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">از آنجایی که </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">سبک زندگی فعال باعث کاهش سطوح عوامل خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و متابولیک می‌شود و با توجه به افزایش خطر بروز این بیماری‌ها در دوره میانسالی، هدف پژوهش حاضر، بررسی پروفایل چربی</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> خون و شاخص مقاومت به انسولین در زنان میانسال ورزشکار یوگا و ایروبیک ریتمیک مبتلا به اضافه وزن بود.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش‌ها</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">: در این مطالعه توصیفی، 42 زن میانسال ورزشکار دارای اضافه وزن در سه گروه 14 نفری شامل ورزشکاران یوگا، ایروبیک و زنان کم&shy; تحرک به صورت هدفمند از سالن‌های تندرستی شهر تهران در سال 1394 انتخاب شدند. متغیرهای آنتروپومتریک، چربی خون و شاخص&shy; مقاومت به انسولین اندازه‌گیری شدند. برای مقایسه متغیرهای وابسته بین گروهی از تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">Tukey</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> استفاده شد. </span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> سطوح پلاسمایی تری‌گلیسرید (038/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، کلسترول تام (006/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، لیپوپروتئین با دانسیته پایین (025/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، قند خون ناشتا (031/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) و شاخص مقاومت به انسولین&nbsp; (001/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) در گروه&shy;های ایروبیک و یوگا به طور معنی‌داری کمتر و سطوح لیپوپروتئین با دانسیته بالا به طور معنی‌داری بیشتر از گروه کم تحرک بود (019/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">). با این حال، سطوح تری‌گلیسرید و کلسترول تام پلاسمایی ورزشکاران یوگا به طور معنی داری کمتر از ورزشکاران ایروبیک بود (05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">).</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">هر دو الگوی فعالیت ورزشی یوگا و ایروبیک،</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">در کاهش عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی-عروقی و متابولیک اثر دارند. به نظر می&shy;رسد، الگوی ورزش یوگا در کاهش عوامل خطر کاردیومتابولیک تری‌گلیسرید و کلسترول تام زنان میانسال، بارزتر از الگوی ورزش ایروبیک است.</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">واژه&shy;های کلیدی: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">عوامل خطرزای بیماری</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">&shy;</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">های قلبی-عروقی، چربی خون، مقاومت به انسولین، ورزش ایروبیک، یوگا</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:1.0pt;"></span></span> <br> <strong>Background and Objectives:</strong> Since active life style causes metabolic and cardiovascular risk factors to be decreased and considering the increased incidence of cardiovascular and metabolic diseases in the middle age, the present study aimed to investigate the blood lipid profile and insulin resistance index among middle aged overweight athletic women in rhythmic aerobics and yoga.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> In this descriptive study, 42 over-weight middle-aged women in three groups of 14, including yoga and rhythmic aerobics athletes and sedentary women were selected through purposive sampling, from fitness clubs of Tehran city in 2015. Anthropometry characteristics, blood lipid profile, and insulin resistance index were measured. The study variables were compared using one-way ANOVA and Tukey&rsquo;s post hoc test.<br> <strong>Results:</strong> Plasmatic levels of triglyceride (p=0.038), total cholesterol (p=0.006), low-density lipoprotein cholesterol (p=0.025), fasting glucose (p=0.031), and insulin resistance index (p=0.001) were significantly lower and levels of high- density lipoprotein cholesterol were sinificantly higher in the rhythmic aerobics and yoga groups compared with the sedentary women (p=0.019). Nevertheless, in the aerobics group, triglyceride and total cholesterol levels were significantly lower than the yoga group (p<0.05).<br> <strong>Conclusions:</strong> Both rhythmic aerobics and yoga programs proved to be effective in reducing risk factors of the cardiovascular and metabolic disease. It seems that yoga program has a more effective role in reduction of some cardio-metabolic risk factors such as triglyceride and total cholesterol levels than the rhythmic aerobics. <span dir="RTL"></span><br> <strong>Key words: </strong>Cardiovascular risk factors, Blood lipids, Insulin resistance, Aerobics exercise, Yoga<span dir="RTL"></span><br> &nbsp;<br> <strong>Funding:</strong> This research was funded by Bu Ali Sina University, Hamedan, Iran.<br> <strong>Conflict of interest:</strong> None declared.<br> <strong>Ethical approval:</strong> The Ethics Committee of Hamadan University of Medical Sciences approved the study (IR.UMSHA.REC.1394.114)<span dir="RTL">.</span><br> <strong>How to cite this article: </strong>Nazem F, Mehrabani S, Jalili M. Investigating Blood Lipid Profile and Insulin Resistance Index in Middle Aged Overweight Women who Do Yoga and Aerobics. <em>Univ Med </em>Sci 2018; 17 (3): 187-200. [Farsi]<br> &nbsp; عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی-عروقی, چربی خون, مقاومت به انسولین, ورزش ایروبیک, یوگا Cardiovascular risk factors, Blood lipids, Insulin resistance, Aerobics exercise, Yoga 187 200 http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3113-3&slc_lang=fa&sid=1 F. Nazem فرزاد ناظم f.nazem1336@gmail.com 6900319475328460029269 6900319475328460029269 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamedan – Iran دانشگاه بوعلی سینا دانشکده علوم ورزشی S. Mehrabani سحر مهربانی m.jalili13@gmail.com 6900319475328460029270 6900319475328460029270 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamedan – Iran دانشگاه بوعلی سینا دانشکده علوم ورزشی M. Jalili مجید جلیلی majidjalili1360@gmail.com 6900319475328460029271 6900319475328460029271 No 1- Sport Physiology Dep., Faculty of Sport Science., Bu-Ali Sina University, Hamedan, I.R. Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان