Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences

fa تأثیر تمرینات عصبی-عضلانی بر تعادل، عملکرد و الگوی پرش-فرود فوتبالیست‌های دختر نوجوان دارای والگوس دینامیک زانو: یک مطالعه کارآزمایی بالینی The Effect of Neuromuscular Training on Balance, Performance, and Jump–Landing Patterns in Adolescent Female Soccer Players with Dynamic Knee Valgus: A Randomized Clinical Trial تربيت بدني تربيت بدني پژوهشي Research زمینه و هدف: آسیب‌های اندام تحتانی، به‌ویژه پارگی رباط صلیبی قدامی، در فوتبالیست‌های دختر نوجوان شیوع بالایی دارد و والگوس دینامیک زانو یکی از عوامل خطر مهم این آسیب‌ها است. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر تمرینات عصبی-عضلانی بر تعادل، عملکرد و الگوی پرش-فرود فوتبالیست‌های دختر دارای والگوس دینامیک زانو بود. مواد و روش‌ها: این پژوهش یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل بود. تعداد 40 فوتبالیست دختر 14 تا 17 ساله دارای والگوس دینامیک زانو به‌صورت تصادفی در گروه مداخله (20 نفر) یا کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات عصبی-عضلانی شامل تقویت، تعادل، ثبات تنه و پلایومتریک را اجراء کرد، در حالی‌که گروه کنترل فعالیت معمول خود را ادامه داد. تعادل پویا با آزمون Y، عملکرد اندام تحتانی با سه پرش تک‌پا، پرش جانبی و هشت لاتین، و کیفیت پرش-فرود با آزمون LESS (Landing Error Scoring System) ارزیابی شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس یک‌متغیره تجزیه ‌و تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد پس از مداخله، گروه مداخله در تمامی جهت‌های آزمون Y و نمره کلی تعادل نسبت به گروه کنترل بهبود معناداری داشت (001/0>P). عملکرد در آزمون‌های پرشی نیز در گروه مداخله به‌طور معناداری افزایش یافت (001/0>P). هم‌چنین، نمره LESS در گروه مداخله کاهش یافت که نشان‌ دهنده بهبود الگوی فرود بود (001/0>P). نتیجه‌گیری: تمرینات عصبی-عضلانی با بهبود تعادل پویا، ارتقاء عملکرد پرشی و اصلاح الگوی فرود، می‌توانند به بهبود کنترل حرکتی و کاهش عوامل خطر آسیب در فوتبالیست‌های دختر نوجوان دارای والگوس دینامیک زانو کمک کنند. واژه‌های کلیدی: آسیب‌های رباط صلیبی قدامی، تمرینات عصبی-عضلانی، عملکرد ورزشی، فوتبال، نوجوان <a name="_Hlk114425361">Background and Objectives:</a> Lower extremity injuries, particularly anterior cruciate ligament (ACL) tears, are common among adolescent female soccer players, and dynamic knee valgus has been identified as a major risk factor. This study aimed to determine the effects of neuromuscular training on balance, functional performance, and jump–landing mechanics in adolescent female soccer players with dynamic knee valgus. Materials and Methods: This randomized controlled trial used a pretest–posttest design with a control group. Forty female soccer players aged 14–17 years with dynamic knee valgus were randomly assigned to either an intervention group (n=20) or a control group (n=20). The intervention group completed an 8-week neuromuscular training program (three sessions per week) consisting of strengthening, balance, core stability, and plyometric exercises, whereas the control group continued their usual activities. Dynamic balance was assessed using the Y Balance Test, lower extremity performance using the single-leg triple hop, lateral hop, and figure-of-eight hop tests, and landing mechanics using the Landing Error Scoring System (LESS). Data were analyzed using univariate analysis of covariance (ANCOVA). Results: Following the intervention, the intervention group demonstrated significant improvements in all Y Balance Test directions and the composite score compared with the control group (P<0.001). Performance in all hop tests also improved significantly (P<0.001). In addition, the LESS score was significantly reduced (P<0.001), indicating improved landing mechanics. Conclusion: Neuromuscular training improved dynamic balance, enhanced hop performance, and optimized landing mechanics, suggesting that it may improve motor control and reduce injury risk factors in adolescent female soccer players with dynamic knee valgus. Keywords: Anterior cruciate ligament injuries, Neuromuscular training, Athletic performance, Soccer, Adolescent Funding: This study did not receive any funds. Conflict of interest: None declared. Ethical Considerations (Code of Ethics): The Ethics Committee of Payame Noor University approved the study (IR.PNU.REC.1400.194). Authors’ contributions - Conceptualization: Fatemeh Mohammadpour, Afshin Maghaddasi - Methodology: Fatemeh Mohammadpour, Afshin Maghaddasi - Data collection: Fatemeh Mohammadpour - Formal analysis: Somayeh Momeni - Supervision: Afshin Maghaddasi, Somayeh Momeni - Project administration: Afshin Maghaddasi - Writing – original draft: Afshin Maghaddasi - Writing – review & editing: Fatemeh Mohammadpour, Afshin Maghaddasi, Somayeh Momeni آسیب‌های رباط صلیبی قدامی, تمرینات عصبی-عضلانی, عملکرد ورزشی, فوتبال, نوجوان Anterior cruciate ligament injuries, Neuromuscular training, Athletic performance, Soccer, Adolescent 361 380 http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-7291-1&slc_lang=fa&sid=1 Fatemeh Mohammadpour فاطمه محمدپور atimohammadix@gmail.com 0009-0008-0357-2772 No Payame Noor University دانشگاه پیام نور Afshin Maghaddasi افشین مقدسی 0000-0002-8500-1613 Yes Payame Noor University دانشگاه پیام نور Somayeh Momeni سمیه مومنی 0000-0002-7889-9701 No Payame Noor University دانشگاه پیام نور