جلد 21، شماره 3 - ( 4-1401 )
جلد 21 شماره 3 صفحات 342-327 |
برگشت به فهرست نسخه ها
دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده: (2936 مشاهده)
زمینه و هدف: زانوی ضربدری (ژنووالگوم یا پای ضربدری) عارضهای است که در آن رانها به سمت داخل زاویه پیدا میکنند و زانوها با یکدیگر تماس مییابند، در حالی که قوزکها از هم دور میشوند. هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر برنامه تمرینی با باند الاستیکی بر طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضلات اندام تحتانی در افراد با زانوی ضربدری طی دویدن بود.
مواد و روشها: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی بود. این پژوهش در سال 1398 در دانشگاه محقق اردبیلی انجام شد. 24 دانشجوی پسر دارای زانوی ضربدری (20-30 سال) به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (12 نفر) و تجربی (12 نفر) قرار گرفتند. تمرینات اصلاحی به مدت 8 هفته با استفاده از باند الاستیکی توسط گروه تجربی اجرا شد. گروه کنترل هیچگونه فعالیت ورزشی منظمی را طی 8 هفته نداشتند. فعالیت الکتریکی عضلات منتخب بهوسیله دستگاه الکترومایوگرافی ثبت شد. جهت تجزیه و تحلیل دادهها از آزمون t مستقل و زوجی استفاده شد.
یافتهها: نتایج پژوهش نشان داد طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضله راسترانی (028/0=p، 495/2=d) و عضله نیمه وتری (019/0=p، 682/1=d)، افزایش معنیداری را پس از اعمال تمرینات دارا میباشد.
نتیجهگیری: افزایش میانه فرکانس پهن داخلی در افراد زانوی ضربدری، بهبود پایداری مفصل زانو را به دنبال خواهد داشت. با این وجود، برای تأیید بهتر این موضوع، نیاز به انجام پژوهشهای بیشتری میباشد.
واژههای کلیدی: تمرین، باند الاستیکی، زانوی ضربدری، عضلات اندام تحتانی، فعالیت الکتریکی
مواد و روشها: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی بود. این پژوهش در سال 1398 در دانشگاه محقق اردبیلی انجام شد. 24 دانشجوی پسر دارای زانوی ضربدری (20-30 سال) به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (12 نفر) و تجربی (12 نفر) قرار گرفتند. تمرینات اصلاحی به مدت 8 هفته با استفاده از باند الاستیکی توسط گروه تجربی اجرا شد. گروه کنترل هیچگونه فعالیت ورزشی منظمی را طی 8 هفته نداشتند. فعالیت الکتریکی عضلات منتخب بهوسیله دستگاه الکترومایوگرافی ثبت شد. جهت تجزیه و تحلیل دادهها از آزمون t مستقل و زوجی استفاده شد.
یافتهها: نتایج پژوهش نشان داد طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضله راسترانی (028/0=p، 495/2=d) و عضله نیمه وتری (019/0=p، 682/1=d)، افزایش معنیداری را پس از اعمال تمرینات دارا میباشد.
نتیجهگیری: افزایش میانه فرکانس پهن داخلی در افراد زانوی ضربدری، بهبود پایداری مفصل زانو را به دنبال خواهد داشت. با این وجود، برای تأیید بهتر این موضوع، نیاز به انجام پژوهشهای بیشتری میباشد.
واژههای کلیدی: تمرین، باند الاستیکی، زانوی ضربدری، عضلات اندام تحتانی، فعالیت الکتریکی
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تربيت بدني
دریافت: 1400/12/10 | پذیرش: 1401/3/2 | انتشار: 1401/4/28
دریافت: 1400/12/10 | پذیرش: 1401/3/2 | انتشار: 1401/4/28
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |