fa تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده تربيت بدني تربيت بدني پژوهشي Research <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">زمینه و هدف: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مطالعات اندکی در مورد اثرات فیزیولوژیکی تمرین تناوبی سرعتی (</span></span><span dir="LTR">Sprint Interval Training; SIT</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) در ورزشکاران انجام شده است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر هشت هفته تمرین </span></span><span dir="LTR">SIT</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست بود. </span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش&shy;ها:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، در شهرستان سقز و در بهار 1397 انجام شد. 18 دختر والیبالیست 18-12 سال به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (9=</span></span><span dir="LTR">n</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) و کنترل (9=</span></span><span dir="LTR">n</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) قرار گرفتند. </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">آزمودنی&shy;های گروه آزمایش علاوه بر تمرین&shy;های معمول والیبال، پروتکل دویدن سرعتی بی&shy;هوازی (</span></span><span dir="LTR">Running-based anaerobic sprint test; RAST</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">را به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند و آزمودنی&shy;های گروه کنترل فقط تمرین&shy;های معمول والیبال را انجام دادند. </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">شاخص&shy;های ترکیب بدن، سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، سرعت، توان، توان هوازی و توان بی&shy;هوازی قبل و پس از دوره تمرین اندازه&shy;گیری شد. جهت آنالیز داده&shy;ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه&shy;گیری&shy;های مکرر استفاده شد. </span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته&shy;ها:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> در گروه آزمایش، </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">هشت هفته </span></span><span dir="LTR">SIT</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> با </span></span><span dir="LTR">RAST</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> تغییر معنی&shy;داری در سطوح لیپوکالین-2، کلسترول تام، تری&shy;گلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین، وزن بدن، درصد چربی بدن، نمایه توده بدن، نسبت کمر به لگن، سرعت و توان ایجاد نکرد (05/0<</span></span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، اما توان هوازی (001/0=</span></span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">و توان بی</span></span><span dir="LTR">&shy;</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">هوازی (001/0=</span></span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">را افزایش داد. هم&shy;چنین، سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در گروه کنترل کاهش یافت</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">(038/0=</span></span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">). </span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه&shy;گیری:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> به&shy;نظر می&shy;رسد که اضافه نمودن </span></span><span dir="LTR">SIT</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> با </span></span><span dir="LTR">RAST</span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> به برنامه تمرینی معمول والیبال به بهبود توان هوازی و توان بی&shy;هوازی و حفظ سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در دختران والیبالیست کمک می&shy;کند.</span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">واژه&shy;های کلیدی:</span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> تمرین تناوبی، لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، والیبال، دختران</span></span></span> <strong>Background and Objectives:</strong> Few studies have been conducted on the physiological effects of sprint interval training (SIT) on athletes. The purpose of this study was to survey the effect of eight weeks of SIT on levels of lipocalin-2, lipid profile, body composition and some components of physical fitness of young female volleyball players.<br> <strong>Materials and Methods</strong>: In this randomized clinical trial, in Saghez city and in spring of 2018, eighteen 12-18 years young female volleyball players were randomly divided into two experiment (n=9) and control (n=9) groups. The experimental group, in addition to the routine volleyball exercises, performed the running-based anaerobic sprint test (RAST) protocol for eight weeks (three sessions per week), and the control group performed only routine volleyball exercises. Body composition indices, levels of lipocalin-2, lipid profile, speed, power, aerobic power, and anaerobic power were measured before and after the training period. To analyze the data, analysis of variance with repeated measurements test was used.<br> <strong>Results</strong>: In the experiment group, eight weeks of SIT with RAST did not significantly change the levels of lipocalin-2, total cholesterol, triglyceride, low density lipoprotein, body weight, body fat percentage, body mass index, waist-hip ratio, speed, and power (p>0.05), but increased aerobic (p=0.001) and anaerobic power (p=0.001). Also, high density lipoprotein levels were decreased in the control group (p=0.038).<br> <strong>Conclusion</strong>: It appears that adding SIT with RAST to the routine volleyball training program helps to improve aerobic and anaerobic power and maintain levels of high-density lipoprotein in young female volleyball players.<br> <strong>Key words</strong>: Interval training, Lipocalin-2, Lipid profile, Body composition, Volleyball, Girls<br> &nbsp;<br> <strong>Funding:</strong> This research was based on the MSc thesis on Sport Physiology (code 24721404961001) approved by the Islamic Azad University, Saghez Branch.<br> <strong>Conflict of interest:</strong> None declared.<br> <strong>Ethical approval:</strong> The research was approved by the Research Ethics Committee of Sports Sciences Research Institute (IR.SSRC.REC.1397.011).<br> <strong>How to cite this article</strong>: Moradi A, Moradi F. The Effect of Eight Weeks of Sprint Interval Training on Levels of Lipocalin-2, Lipid Profile, Body Composition and Some Components of Physical Fitness of Young Female Volleyball Players: A Randomized Clinical Trial. <em>J Rafsanjan</em> <em>Univ Med Sci</em> 2019; 18 (8): 769-82. [Farsi] تمرین تناوبی, لیپوکالین-2, پروفایل لیپیدی, ترکیب بدن, والیبال, دختران Interval training, Lipocalin-2, Lipid profile, Body composition, Volleyball, Girls 769 782 http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1248-4&slc_lang=fa&sid=1 A. Moradi اوین مرادی avinmoradi65@gmail.com 6900319475328460035633 6900319475328460035633 No MSc of Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد سقز، دانشگاه آزاد اسلامی، سقز، ایران F. Moradi فتاح مرادی Moradi_fatah@yahoo.com 6900319475328460035634 6900319475328460035634 Yes Ph.D of Exercise Physiology, B.S. of Physiotherapy, Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran دکترای فیزیولوژی ورزشی، کارشناس فیزیوتراپی، استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد سقز، دانشگاه آزاد اسلامی، سقز، ایران