Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences

fa اثر تمرین مقاومتی با دو شدت بیشینه و زیر بیشینه بر سلول‌های سفید و فاکتورهای انعقادی خون در مردان غیر ورزشکار: یک مطالعه کارآزمایی بالینی The Effect of Resistance Training with Two Maximum and Sub-maximal Intensities on Leukocytes and Blood Coagulation Factors in Non-Athlete Men: A Clinical Trial Study تربيت بدني تربيت بدني پژوهشي Research چکیده زمینه و هدف: از آن‌جایی که اثر تمرین مقاومتی با شدت بیشینه و زیر بیشینه بر گلبولهای سفید، پلاکتها و فاکتور هشت مشخص نیست، لذا هدف از مطاله حاضر تعیین اثر تمرین مقاومتی با شدتهای بیشینه و زیربیشینه بر سلولهای سفید و فاکتورهای انعقادی مردان غیرفعال بود. مواد و روشها‌: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 19دانشجو با سن 21/1±16/20 سال و وزن 37/1±74/65 کیلوگرم، تمرین مقاومتی بیشینه (یک تکرار بیشینه: One Maximum Repetition)1RM %85) با دست راست و یک هفته بعد، تمرین مقاومتی زیربیشینه (1RM60 درصد،) با دست چپ را با سه ست 15 تکراری و استراحت سه دقیقه‌ای اجرا کردند. 5 میلی‌لیتر خون، قبل، بلافاصله، 2، 24، 48 و 72 ساعت بعد اخذ و گلبول سفید با دستگاه سلول‌شمار و پلاکتها و هم‌چنین فاکتورهشت با اتوآنالایزر اندازهگیری شد. دادهها توسط Repeated measures، Bonferroni آنالیز و میانگین بین دو تمرین با  tزوجی بررسی شدند. یافته&rlm;ها: گلبولهای سفید و فاکتورهای انعقادی بلافاصله، 2 و 24 ساعت بعد از هر دو تمرین بهطور معنیداری افزایش یافت (042/0=P) و 48 و 72 ساعت بعد به سطوح استراحتی بازگشت. بین نوتروفیلها، لنفوسیتها و مونوسیتها در فواصل زمانی مختلف پس از هر دو تمرین بیشینه و زیربیشینه تفاوت معنیداری وجود نداشت، اما پلاکتها و فاکتورهشت پس از تمرین بیشینه در مقایسه با تمرین زیربیشینه بهطورمعنیداری بیشتر بودند (045/0=P). نتیجه&rlm;گیری: با توجه به افزایش بیشتر سطح پلاکتها و فاکتور هشت پس از تمرین بیشینه و خطر تشکیل لخته، پیشنهاد میشود افراد غیرفعال برای حفظ سلامتی خود، برنامه تمرین مقاومتی را با شدت زیربیشینه شروع کنند. واژههای کلیدی: تمرین مقاومتی، سلولهای سفید خون، فاکتورهای انعقادی، مردان غیرفعال <pre>   </pre> <pre> Background and Objectives: The effects of maximal and sub-maximal resistance exercise on leukocytes and coagulator factors is ambiguous. Therefore the purpose of the present study was to determine the effect of maximum and sub-maximal resistance training intensities on leukocytes and blood coagulation factors in non-athlete men.</pre> <pre> Materials and Methods: In this clinical trial study, 19 young non-athlete men with age 20.16±1.21 years and weight 65.74±1.37 kg completed maximal resistance exercise (85%1RM [One-Repetition Maximum]) with right hand and after one week, sub-maximal resistance exercise (60%1RM) with 3 sets of 15 repetitions and 3 minutes rest intervals. 5 ml blood were taken before, immediately, 2h, 24h, 48h and 72h after exercise, and leukocytes were measured by cell counter and platelets and factor VIII by auto-analyzer. Data were analyzed by ANOVA with repeated-measures and Bonferroni, and the means of the two exercises were studied using paired t-test. </pre> <pre> Results: Leukocytes and coagulation factors were significantly higher than rest level immediately, 2h and 24h after both exercises (p=0.042) and then decreased to rest level 48h and 72h after training. There was no significant difference between neutrophils, lymphocytes and monocytes at different intervals after both maximal and sub-maximal exercises. However, the platelets and factor VIII after the maximal exercise were significantly more than the sub-maximal exercise (p=0.045). </pre> <pre> Conclusions: So, due to the higher increase of platelets and factor VIII levels after maximal intensity exercise and the risk of blood clot formation, it is suggested that non-athlete people start the resistance training program with submaximal intensity for maintaining the health.</pre> <pre> Key words: Resistance training, Leukocytes, Coagulation factors, Non-athlete men   Funding: This study was funded by Mohaghegh Ardabili University. Conflict of interest: None declared. Ethical approval: The Ethics Committee of the Medical University of Ardabil approved the study (IR.ARUMS.REC.1397.125).   How to cite this article: PourRahim Ghouroghchi A, Pahlevani M. The Effect of Resistance Training with Two Maximum and Sub-maximal Intensities on Leukocytes and Blood Coagulation Factors in Non-Athlete Men: A Clinical Trial Study. J Rafsanjan Univ Med Sci 2019; 18 (7): 637-56. [Farsi] </pre> تمرین مقاومتی, سلولهای سفید خون, فاکتورهای انعقادی, مردان غیرفعال Resistance training, Leukocytes, Coagulation factors, Non-athlete men 637 656 http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3759-3&slc_lang=fa&sid=1 A. Pourrahim Ghouroghchi آمنه پوررحیم قورقچی amenehpoorrahim@yahoo.com 6900319475328460035070 6900319475328460035070 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of educational sciences and psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. دانشگاه محقق اردبیلی M. Pahlevani مهدی پهلوانی mehdipahlevani57@yahoo.com 6900319475328460035071 6900319475328460035071 No Tabriz, Islamic Azad university, physical education department دانشگاه آزاد اسلامی تبریز