ربابه محمدی، آمنه پوررحیم قورقچی، مژده خواجه لندی،
جلد ۲۰، شماره ۱ - ( ۱-۱۴۰۰ )
چکیده
زمینه و هدف: فاکتور رشد شبه انسولین-۱ ( IGF-۱:Insulin-like growth factor-۱) و میوستاتین نقش مؤثری در پاسخ به انقباضهای عضلانی، تنظیم و تحریک متابولیسم عضلات دارند. از این رو هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر هشت هفته تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر میزانIGF-۱ سرمی و میوستاتین دختران ورزشکار بود.
مواد و روشها: در مطالعه نیمهتجربی حاضر، ۳۳ دختر ورزشکار به‌طور تصادفی به سه گروه ۱۱ نفره: ۱- تمرین مقاومتی سنتی (Traditional resistance training: TRT) (با شدت ۸۰ درصد یک تکرار بیشینه)، ۲- تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون (Blood flow restriction: BFR) (با شدت ۳۰ درصد یک تکرار بیشینه) و ۳- گروه همراه با محدودیت جریان خون (کنترل) بدون انجام فعالیت ورزشی تقسیم شدند. تمرینات جلوبازو با هالتر و پرس سینه با هالتر به مدت ۸ هفته انجام شد. نمونه‌گیری خونی قبل از شروع و ۴۸ ساعت پس از اتمام تمرین برای ارزیابی سطوح IGF-۱ و میوستاتین به روش آزمایشگاهی الایزا انجام شد. از آزمون t زوجی برای مقایسه تغییرات درون‌گروهی و از آزمون آنالیز واریانس یکطرفه برای مقایسه تغییرات بینگروهی استفاده گردید. سطح معنی داری (۰۵/۰p<) در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: سطح میوستاتین در هر دو گروه تمرینی TRT و BFR در مقایسه با کنترل کاهش معنیداری داشت (۰۱۴/۰p=) ولیکن IGF-۱ بین سه گروه تفاوت معنیداری وجود نداشت (۱۳۷/۰p=).
نتیجه‌گیری: با توجه به تشابه اثر BFR و TRT بر سطوح سرمی IGF-۱و پروتئین میوستاتین در دختران ورزشکار، توصیه می‌شود برای حفظ سلامتی، از تمرینات با شدت کم‌تر مانند BFR به جای TRTاستفاده نمود.
واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی، محدودیت جریان خون، فاکتور رشد شبه انسولین-۱، میوستاتین، دختران ورزشکار
