مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
جلد 25، شماره 4 - ( 4-1405 )
جلد 25 شماره 4 صفحات 380-361 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Ethics code: IR.PNU.REC.1400.194
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Mohammadpour F, Maghaddasi A, Momeni S. The Effect of Neuromuscular Training on Balance, Performance, and Jump–Landing Patterns in Adolescent Female Soccer Players with Dynamic Knee Valgus: A Randomized Clinical Trial. JRUMS 2026; 25 (4) :361-380
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-7977-fa.html
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-7977-fa.html
محمدپور فاطمه، مقدسی افشین، مومنی سمیه. تأثیر تمرینات عصبی-عضلانی بر تعادل، عملکرد و الگوی پرش-فرود فوتبالیست‌های دختر نوجوان دارای والگوس دینامیک زانو: یک مطالعه کارآزمایی بالینی. مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان. 1405; 25 (4) :361-380
دانشگاه پیام نور
چکیده: (18 مشاهده)
زمینه و هدف: آسیب‌های اندام تحتانی، به‌ویژه پارگی رباط صلیبی قدامی، در فوتبالیست‌های دختر نوجوان شیوع بالایی دارد و والگوس دینامیک زانو یکی از عوامل خطر مهم این آسیب‌ها است. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر تمرینات عصبی-عضلانی بر تعادل، عملکرد و الگوی پرش-فرود فوتبالیست‌های دختر دارای والگوس دینامیک زانو بود.
مواد و روش‌ها: این پژوهش یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل بود. تعداد 40 فوتبالیست دختر 14 تا 17 ساله دارای والگوس دینامیک زانو به‌صورت تصادفی در گروه مداخله (20 نفر) یا کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات عصبی-عضلانی شامل تقویت، تعادل، ثبات تنه و پلایومتریک را اجراء کرد، در حالی‌که گروه کنترل فعالیت معمول خود را ادامه داد. تعادل پویا با آزمون Y، عملکرد اندام تحتانی با سه پرش تک‌پا، پرش جانبی و هشت لاتین، و کیفیت پرش-فرود با آزمون LESS (Landing Error Scoring System) ارزیابی شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس یک‌متغیره تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد پس از مداخله، گروه مداخله در تمامی جهت‌های آزمون Y و نمره کلی تعادل نسبت به گروه کنترل بهبود معناداری داشت (001/0>P). عملکرد در آزمون‌های پرشی نیز در گروه مداخله به‌طور معناداری افزایش یافت (001/0>P). هم‌چنین، نمره LESS در گروه مداخله کاهش یافت که نشان دهنده بهبود الگوی فرود بود (001/0>P).
نتیجه‌گیری: تمرینات عصبی-عضلانی با بهبود تعادل پویا، ارتقاء عملکرد پرشی و اصلاح الگوی فرود، می‌توانند به بهبود کنترل حرکتی و کاهش عوامل خطر آسیب در فوتبالیست‌های دختر نوجوان دارای والگوس دینامیک زانو کمک کنند.
واژه‌های کلیدی: آسیب‌های رباط صلیبی قدامی، تمرینات عصبی-عضلانی، عملکرد ورزشی، فوتبال، نوجوان
مواد و روش‌ها: این پژوهش یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل بود. تعداد 40 فوتبالیست دختر 14 تا 17 ساله دارای والگوس دینامیک زانو به‌صورت تصادفی در گروه مداخله (20 نفر) یا کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات عصبی-عضلانی شامل تقویت، تعادل، ثبات تنه و پلایومتریک را اجراء کرد، در حالی‌که گروه کنترل فعالیت معمول خود را ادامه داد. تعادل پویا با آزمون Y، عملکرد اندام تحتانی با سه پرش تک‌پا، پرش جانبی و هشت لاتین، و کیفیت پرش-فرود با آزمون LESS (Landing Error Scoring System) ارزیابی شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس یک‌متغیره تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد پس از مداخله، گروه مداخله در تمامی جهت‌های آزمون Y و نمره کلی تعادل نسبت به گروه کنترل بهبود معناداری داشت (001/0>P). عملکرد در آزمون‌های پرشی نیز در گروه مداخله به‌طور معناداری افزایش یافت (001/0>P). هم‌چنین، نمره LESS در گروه مداخله کاهش یافت که نشان دهنده بهبود الگوی فرود بود (001/0>P).
نتیجه‌گیری: تمرینات عصبی-عضلانی با بهبود تعادل پویا، ارتقاء عملکرد پرشی و اصلاح الگوی فرود، می‌توانند به بهبود کنترل حرکتی و کاهش عوامل خطر آسیب در فوتبالیست‌های دختر نوجوان دارای والگوس دینامیک زانو کمک کنند.
واژه‌های کلیدی: آسیب‌های رباط صلیبی قدامی، تمرینات عصبی-عضلانی، عملکرد ورزشی، فوتبال، نوجوان
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تربيت بدني
دریافت: 1405/2/10 | پذیرش: 1405/6/25 | انتشار: 1405/5/9
دریافت: 1405/2/10 | پذیرش: 1405/6/25 | انتشار: 1405/5/9
فهرست منابع
1. Bram JT, Magee LC, Mehta NN, Patel NM, Ganley TJ. Anterior cruciate ligament injury incidence in adolescent athletes: a systematic review and meta-analysis. Am J Sports Med 2021; 49(7): 1962-72.
2. Childers J, Eng E, Lack B, Lin S, Knapik DM, Kaplan DJ, et al. Reported anterior cruciate ligament injury incidence in adolescent athletes is greatest in female soccer players and athletes participating in club sports: a systematic review and meta-analysis. Arthroscopy 2025; 41(3): 774-84.
3. Stanley LE, Kerr ZY, Dompier TP, Padua DA. Sex differences in the incidence of anterior cruciate ligament, medial collateral ligament, and meniscal injuries in collegiate and high school sports: 2009-2010 through 2013-2014. Am J Sports Med 2016; 44(6): 1565-72.
4. Mehl J, Diermeier T, Herbst E, Imhoff AB, Stoffels T, Zantop T, et al. Evidence-based concepts for prevention of knee and ACL injuries. 2017 guidelines of the ligament committee of the German Knee Society (DKG). Arch Orthop Trauma Surg 2018; 138(1): 51-61.
5. Emery CA, Roy TO, Whittaker JL, Nettel-Aguirre A, van Mechelen W. Neuromuscular training injury prevention strategies in youth sport: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med 2015; 49(13): 865-70.
6. Larwa J, Stoy C, Chafetz RS, Boniello M, Franklin C. Stiff landings, core stability, and dynamic knee valgus: a systematic review on documented anterior cruciate ligament ruptures in male and female athletes. Int J Environ Res Public Health 2021; 18(7): 3826.
7. Wilczyński B, Zorena K, Ślęzak D. Dynamic knee valgus in single-leg movement tasks. potentially modifiable factors and exercise training options. a literature review. Int J Environ Res Public Health 2020; 17(21): 8208.
8. Collings TJ, Diamond LE, Barrett RS, Timmins RG, Hickey JT, DU Moulin WS, et al. Strength and biomechanical risk factors for noncontact ACL injury in elite female footballers: a prospective study. Med Sci Sports Exerc 2022; 54(8): 1242-51.
9. Stergiou M, Calvo AL, Forelli F. Effectiveness of neuromuscular training in preventing lower limb soccer injuries: a systematic review and meta-analysis. J Clin Med 2025; 14(5): 1714.
10. Wang P, Liu Y, Chen C. Effects of neuromuscular training on dynamic balance ability in athletes: a systematic review and meta-analysis. Heliyon 2024; 10(16): e35823.
11. Nemati N, Norasteh AA, Shamsi Majelan A. The effect of a neuromuscular training program on landing kinematics in young soccer players with poor landing mechanics. JRSR 2023; 10(3): 145-50.
12. Ramezani F, Saki F, Tahayori B. Neuromuscular training improves muscle co‐activation and knee kinematics in female athletes with high risk of anterior cruciate ligament injury. Eur J Sport Sci 2024; 24(1): 56-65.
13. Williams MD, Ramirez-Campillo R, Chaabene H, Moran J. Neuromuscular training and motor control in youth athletes: a meta-analysis. Percept Mot Skills 2021; 128(5): 1975-97.
14. Akbar S, Soh KG, Jazaily Mohd Nasiruddin N, Bashir M, Cao S, Soh KL. Effects of neuromuscular training on athletes’ physical fitness in sports: a systematic review. Front Physiol 2022; 13: 939042.
15. Kang H. Sample size determination and power analysis using the G*Power software. J Educ Eval Health Prof 2021; 18: 17.
16. Lin E, Aligene K. Pharmacology of balance and dizziness. NeuroRehabilitation 2013; 32(3): 529-42.
17. Belamjahad A, Tourny C, Jebabli N, Clark CCT, Laher I, Hackney AC, et al. Effects of a preseason neuromuscular training program vs. an endurance-dominated program on physical fitness and injury prevention in female soccer players. Sports Med Open 2024; 10(1): 76.
18. Hanzlíková I, Hébert-Losier K. Is the landing error scoring system reliable and valid? a systematic review. Sports Health 2020; 12(2): 181-8.
19. Arlettaz ME, Dorsch LN, Catalfamo-Formento PAL. Landing error scoring system: A scoping review about variants, reference values and differences according to sex and sport. Phys Ther Sport 2024; 69: 67-75.
20. Padua DA, DiStefano LJ, Beutler AI, de la Motte SJ, DiStefano MJ, Marshall SW. The landing error scoring system as a screening tool for an anterior cruciate ligament injury-prevention program in elite-youth soccer athletes. J Athl Train 2015; 50(6): 589-95.
21. Plisky P, Schwartkopf-Phifer K, Huebner B, Garner MB, Bullock G. Systematic review and meta-analysis of the Y-balance test lower quarter: reliability, discriminant validity, and predictive validity. Int J Sports Phys Ther 2021; 16(5): 1190-209.
22. Powden CJ, Dodds TK, Gabriel EH. The reliability of the star excursion balance test and lower quarter y-balance test in healthy adults: a systematic review. Int J Sports Phys Ther 2019; 14(5): 683-94.
23. Madsen LP, Booth RL, Volz JD, Docherty CL. Using normative data and unilateral hopping tests to reduce ambiguity in return-to-play decisions. J Athl Train 2020; 55(7): 699-706.
24. Ahmadian N, Nazarahari M, Whittaker JL, Rouhani H. Quantification of triple single-leg hop test temporospatial parameters: a validated method using body-worn sensors for functional evaluation after knee injury. Sensors (Basel) 2020; 20(12): 3464.
25. Fältström A, Hägglund M, Hedevik H, Lindblom H, Kvist J. The side hop test: validity, reliability, and quality aspects in relation to sex, age and anterior cruciate ligament reconstruction, in soccer players. Phys Ther Sport 2023; 62: 39-45.
26. Ono K, Yoshida T, Ota K, Tanigawa S. Compensatory kinetics during the side-hop test in individuals with chronic ankle instability. J Athl Train 2023; 58(11-12): 920-6.
27. Pallant J. SPSS survival manual: a step by step guide to data analysis using SPSS. 4th ed. Crows Nest, NSW: Allen & Unwin 2011. p. 210.
28. Kerman MT, Atri AE, Hashemi Javaheri SAA. The effect of FIFA 11 + injury prevention program on dynamic balance and knee isometric strength of female players in soccer super league. World Fam Med J Middle East J Fam Med 2018; 16(7): 48-54.
29. Gonçalves C, Bezerra P, Clemente FM, Vila-Chã C, Leão C, Brandão A, et al. Effect of instability and bodyweight neuromuscular training on dynamic balance control in active young adults. Int J Environ Res Public Health 2020; 17(23): 8879.
30. Jäger T, Kiefer J, Werner I, Federolf PA. Could slackline training complement the FIFA 11+ programme regarding training of neuromuscular control? Eur J Sport Sci 2017; 17(8): 1021-8.
31. Roso-Moliner A, Mainer-Pardos E, Cartón-Llorente A, Nobari H, Pettersen SA, Lozano D. Effects of a neuromuscular training program on physical performance and asymmetries in female soccer. Front Physiol 2023; 14: 1171636.
32. Meierbachtol A, Rohman E, Paur E, Bottoms J, Tompkins M. Quantitative improvements in hop test scores after a 6-week neuromuscular training program. Sports Health 2017; 9(1): 22-9.
33.
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |