مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان

  چکیده

  زمینه و هدف: روزه‌داری، باعث تکامل جسم و روان می‌شود و روزه رمضان می‌تواند تأثیرات شگرفی در سلامت فرد داشته و اعمال و رفتار غیر عادی را کاهش دهد. هم‌چنین روزه رمضان منافع معنوی، روحی، اجتماعی و جسمی فراوانی دارد. هدف این پژوهش این بوده که تأثیرات روزه را بر بهداشت روان و میزان افسردگی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی سیرجان مورد ارزیابی قرار دهد.

  مواد و روش‌ها: در این پژوهش 361 نفر دانشجوکه به صورت تصادفی انتخاب شده بودند، شرکت داشتند. اطلاعات مورد لزوم توسط پرسش‌نامه‌هایی که دارای اطلاعات جمعیت شناختی، معیار بهداشت روان 12 آیتمی فارل و آزمون استاندارد افسردگی بک بوده جمع‌آوری گردید. این پرسش‌نامه‌ها توسط نمونه‌های مورد پژوهش 10 روز قبل از ماه مبارک رمضان و مجدداً ده روز بعد از ماه رمضان تکمیل گردید و میانگین نمرات قبل و بعد از ماه مبارک رمضان با هم مقایسه شد.

  یافته‌ها: یافته‌ها نشان دادند که قبل از ماه مبارک رمضان میانگین نمره بهداشت روان دانشجویان 55/8 ± 94/33 بود. در حالی که این میانگین بعد از ماه مبارک به 2/8 ± 5/34 رسید. هم‌چنین میانگین نمره افسردگی نمونه ‌ها قبل ازماه رمضان 33/10 ± 45/14 بود، در صورتی که بعد از ماه رمضان به 38/10 ± 8/11 کاهش پیدا کرد که از نظر آماری معنی‌دار است (0001/0 p< ).

  نتیجه‌گیری: یافته‌های این پژوهش تأیید می‌نماید که روزه رمضان می‌تواند عامل مهمی در جهت کم کردن میزان افسردگی و بهبود وضعیت بهداشت روانی دانشجویان باشد.

واژه‌های کلیدی: روزه رمضان، افسردگی، بهداشت روان، دانشجو