مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان

چکیده
زمینه و هدف: کیفیت نامطلوب ﺧﻮاب، ﺑﺎﻋﺚ ایﺠﺎد اﻧﻮاع اﺧﺘﻼﻻت از جمله کاهش عملکرد ریوی و افزایش چاقی می­شود. بنابراین هدف از تحقیق حاضر بررسی همبستگی بین کیفیت خواب با شاخص­های تنفسی و شاخص توده بدنی در دانشجویان پسر فعال و غیر فعال دانشگاه محقق اردبیلی در سال 1396 بود.
مواد و ­روش­ها: در این تحقیق توصیفی از بین دانشجویان پسر دانشگاه محقق اردبیلی، 40 دانشجوی سالم به صورت داوطلبانه و پس از اخذ رضایت­نامه در دو گروه فعال (20نفر) و غیرفعال (20نفر) شرکت کردند. شاخص­های تنفسی با استفاده از اسپیرومتری میکرولب اندازه­گیری شد. برای بررسی کیفیت خواب از پرسشنامه پیتزبورگ استفاده شد. همچنین شاخص توده­بدنی آزمودنی­ها از تقسیم وزن (به کیلوگرم) به مجذور قد (به متر) بدست آمد. جهت تجزیه و تحلیل داده­ها از آزمون­های آماری t مستقل و ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد.
یافته­ها: میانگین نمره کیفیت خواب در گروه فعال به صورت معنی­داری پایین‌تر از گروه غیرفعال بود (۰01/۰P=). همچنین مقادیر پارامترهای ظرفیت حیاتی اجباری (۰13/۰P=)، حجم بازدمی ‌با فشار در ثانیه اول (۰06/۰P=)، حداکثر تهویه ارادی (۰21/۰P=)، جریان بازدمی­قوی 75-25 درصد (۰25/۰P=) در گروه فعال به صورت معنی­داری بیشتر از گروه غیرفعال بود. در بررسی همبستگی متغیر­ها بین نمره کیفیت خواب با شاخص توده بدن (672/0r=، 001/0P=) و درصد چربی (681/0r=، 001/0P=) در گروه غیرفعال همبستگی معنی­دار مثبتی مشاهده شد.   
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج بنظر می­رسد فعالیت­ ورزشی می­تواند عاملی اثرگذار بر بهبود کیفیت خواب و عملکرد سیستم تنفسی در افراد غیرفعال باشد.
واژه­های­کلیدی: عملکرد ریوی، کیفیت خواب، فعالیت­بدنی