جلد 18، شماره 8 - ( 8-1398 )                   جلد 18 شماره 8 صفحات 769-782 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Moradi A, Moradi F. The Effect of Eight Weeks of Sprint Interval Training on Levels of Lipocalin-2, Lipid Profile, Body Composition and Some Components of Physical Fitness of Young Female Volleyball Players: A Randomized Clinical Trial. JRUMS. 2019; 18 (8) :769-782
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-4520-fa.html
مرادی اوین، مرادی فتاح. تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده . مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان. 1398; 18 (8) :769-782

URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-4520-fa.html


دکترای فیزیولوژی ورزشی، کارشناس فیزیوتراپی، استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد سقز، دانشگاه آزاد اسلامی، سقز، ایران
چکیده:   (85 مشاهده)
زمینه و هدف: مطالعات اندکی در مورد اثرات فیزیولوژیکی تمرین تناوبی سرعتی (Sprint Interval Training; SIT) در ورزشکاران انجام شده است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر هشت هفته تمرین SIT بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست بود.
مواد و روش­ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، در شهرستان سقز و در بهار 1397 انجام شد. 18 دختر والیبالیست 18-12 سال به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (9=n) و کنترل (9=n) قرار گرفتند. آزمودنی­های گروه آزمایش علاوه بر تمرین­های معمول والیبال، پروتکل دویدن سرعتی بی­هوازی (Running-based anaerobic sprint test; RAST) را به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند و آزمودنی­های گروه کنترل فقط تمرین­های معمول والیبال را انجام دادند. شاخص­های ترکیب بدن، سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، سرعت، توان، توان هوازی و توان بی­هوازی قبل و پس از دوره تمرین اندازه­گیری شد. جهت آنالیز داده­ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های مکرر استفاده شد.
یافته­ها: در گروه آزمایش، هشت هفته SIT با RAST تغییر معنی­داری در سطوح لیپوکالین-2، کلسترول تام، تری­گلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین، وزن بدن، درصد چربی بدن، نمایه توده بدن، نسبت کمر به لگن، سرعت و توان ایجاد نکرد (05/0<P)، اما توان هوازی (001/0=P) و توان بی­هوازی (001/0=P) را افزایش داد. هم­چنین، سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در گروه کنترل کاهش یافت (038/0=P).
نتیجه­گیری: به­نظر می­رسد که اضافه نمودن SIT با RAST به برنامه تمرینی معمول والیبال به بهبود توان هوازی و توان بی­هوازی و حفظ سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در دختران والیبالیست کمک می­کند.
واژه­های کلیدی: تمرین تناوبی، لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، والیبال، دختران
متن کامل [PDF 352 kb]   (54 دریافت) |   |   متن کامل (HTML)  (18 مشاهده)  
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تربيت بدني
دریافت: ۱۳۹۷/۸/۲۶ | پذیرش: ۱۳۹۸/۲/۲۸

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb