جلد 18، شماره 8 - ( 8-1398 )
جلد 18 شماره 8 صفحات 782-769 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Moradi A, Moradi F. The Effect of Eight Weeks of Sprint Interval Training on Levels of Lipocalin-2, Lipid Profile, Body Composition and Some Components of Physical Fitness of Young Female Volleyball Players: A Randomized Clinical Trial. JRUMS 2019; 18 (8) :769-782
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-4520-fa.html
URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-4520-fa.html
مرادی اوین، مرادی فتاح. تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده . مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان. 1398; 18 (8) :769-782
دکترای فیزیولوژی ورزشی، کارشناس فیزیوتراپی، استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد سقز، دانشگاه آزاد اسلامی، سقز، ایران
چکیده: (2410 مشاهده)
زمینه و هدف: مطالعات اندکی در مورد اثرات فیزیولوژیکی تمرین تناوبی سرعتی (Sprint Interval Training; SIT) در ورزشکاران انجام شده است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر هشت هفته تمرین SIT بر روی سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست بود.
مواد و روشها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، در شهرستان سقز و در بهار 1397 انجام شد. 18 دختر والیبالیست 18-12 سال به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (9=n) و کنترل (9=n) قرار گرفتند. آزمودنیهای گروه آزمایش علاوه بر تمرینهای معمول والیبال، پروتکل دویدن سرعتی بیهوازی (Running-based anaerobic sprint test; RAST) را به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند و آزمودنیهای گروه کنترل فقط تمرینهای معمول والیبال را انجام دادند. شاخصهای ترکیب بدن، سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، سرعت، توان، توان هوازی و توان بیهوازی قبل و پس از دوره تمرین اندازهگیری شد. جهت آنالیز دادهها از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرر استفاده شد.
یافتهها: در گروه آزمایش، هشت هفته SIT با RAST تغییر معنیداری در سطوح لیپوکالین-2، کلسترول تام، تریگلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین، وزن بدن، درصد چربی بدن، نمایه توده بدن، نسبت کمر به لگن، سرعت و توان ایجاد نکرد (05/0<P)، اما توان هوازی (001/0=P) و توان بیهوازی (001/0=P) را افزایش داد. همچنین، سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در گروه کنترل کاهش یافت (038/0=P).
نتیجهگیری: بهنظر میرسد که اضافه نمودن SIT با RAST به برنامه تمرینی معمول والیبال به بهبود توان هوازی و توان بیهوازی و حفظ سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در دختران والیبالیست کمک میکند.
واژههای کلیدی: تمرین تناوبی، لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، والیبال، دختران
مواد و روشها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، در شهرستان سقز و در بهار 1397 انجام شد. 18 دختر والیبالیست 18-12 سال به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (9=n) و کنترل (9=n) قرار گرفتند. آزمودنیهای گروه آزمایش علاوه بر تمرینهای معمول والیبال، پروتکل دویدن سرعتی بیهوازی (Running-based anaerobic sprint test; RAST) را به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند و آزمودنیهای گروه کنترل فقط تمرینهای معمول والیبال را انجام دادند. شاخصهای ترکیب بدن، سطوح لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، سرعت، توان، توان هوازی و توان بیهوازی قبل و پس از دوره تمرین اندازهگیری شد. جهت آنالیز دادهها از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرر استفاده شد.
یافتهها: در گروه آزمایش، هشت هفته SIT با RAST تغییر معنیداری در سطوح لیپوکالین-2، کلسترول تام، تریگلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین، وزن بدن، درصد چربی بدن، نمایه توده بدن، نسبت کمر به لگن، سرعت و توان ایجاد نکرد (05/0<P)، اما توان هوازی (001/0=P) و توان بیهوازی (001/0=P) را افزایش داد. همچنین، سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در گروه کنترل کاهش یافت (038/0=P).
نتیجهگیری: بهنظر میرسد که اضافه نمودن SIT با RAST به برنامه تمرینی معمول والیبال به بهبود توان هوازی و توان بیهوازی و حفظ سطوح لیپوپروتئین با چگالی بالا در دختران والیبالیست کمک میکند.
واژههای کلیدی: تمرین تناوبی، لیپوکالین-2، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، والیبال، دختران
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تربيت بدني
دریافت: 1397/8/26 | پذیرش: 1398/2/28 | انتشار: 1398/8/28
دریافت: 1397/8/26 | پذیرش: 1398/2/28 | انتشار: 1398/8/28
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
